الى صديقتى المكتئبة

فى مثل موقفى لم يبعث لى احد برساله  ويقدم لى مثل تلك المواساه 

لذلك ارجوا ان تعتبرى نفسك اوفر حظأ منى !

انا لا اعلم فى فنون علم النفس ما يمكننى به ان اساعدك حقا فى ما انتى فيه

ولكنى على درايه بالموضوع الى حد ما

الاكتئاب شئ سئ فى ظاهره ولكنه يعلمك مخابئ كثيرة تاهت عن الانسان

هو يعطيك فكره ان الوجود ليس به شئ يستحق ..برافو !

بل وايضا يجعلك تتخلين عن اهدافك لشعور ما بان شئ لن يتحقق ..جميل 

والاكثر من ذلك انه يسد بوابة المستقبل بحجر ثقيل تعجزين عن ازاحته ..ماشاء الله !

ذلك ما يقوله الناس ..اما كلامى فهو شئ اخر..لذلك استمعى جيدا 

الاكتئاب فى باطنه حقيقة الدنيا ويجعلك مثل من هى على الفراش تنتظر ملك الموت 

تشعرين باقل الاشياء الى كانت تبدو تافهه حولك من قبل 

تتذكرى كل شئ مر بحياتك سواء كان خير او شر

يعطى دائما التفكر والتأمل فى كل شأن من شؤنك بوقت غير معلوم الاجل 

لان لا نهاية سعيدة منتظرة بعد القصة المشوقة التى تعلمنا قرائتها فى الكتب 

بل شئ آخر يلهمك القوه بمواجهه اصعب المواقف وذلك الشئ يسمى بالـ..واقع

رسالتى اليكى لا تحتوى على قائمة افضل الكتب فى التنميه البشرية 

اضحك ضحكة مليئة بالسخرية عندما يذكر لى احد بان ينبغى قرائتها 

هى اى نعم مفيدة كثيرا وبداخلها اشياء لا نعلمها عن انفسنا

 ولكن لا احب ان اراها مثل المصباح السحرى لعلاء الدين 

او مغاره على بابا وتلك الكلمات ذات صيغ المبالغة

 التى تشعر ان كل الناجحون فى العالم لم يصلوا الا بتلك الكتب فقط

حقيقى ..بجد؟! 

بل ومن السخافه ان نصدق ان اى مشكله يمكن ان تحل خارج اطار انفسنا 

وان من يقوم بحلهاسيكون شئ آخر غير صاحب تلك النفس وفقط ..

الكتب تعطي كيف تصل ولا تعطى اين تصل ..انتبهى جيدا لذلك !!

وتتكلم عن المعظم وبما انك حاله فريدة من نوعها فلا انصحك بالقراءه كثيرا 

وبداخلك امل ان كل شئ سيتغير فور انتهاءك من القراءه

غالبيه الناس ينسون او يتركون خلفهم كل شئ ويسعون للهد ف معتقدين بان ذلك قد حلت المشكلة 

بعض الناس المشاكل النفسيه لا توثر بهم قد وضعهم الظاهرى فى الحياة 

اى مثلا   لو كانت ستمثل ضعف أذا هو لا يريد ان يظهر امام الناس ضعيفا ذلك يهينه !

واذا كان ستمثل خساره فيسقطع علاقته بالمشكلة وبذلك تكون قد انتهت ..

اخشى على هؤلاء الناس من نقطه سيصلون اليها يوما نادمين وقت لا ينفع الندم ..

انتى تبحثين عما هو اعمق ..وذلك ما يعجبنى 

ليس المهم شكل الحياة كيف يبدو لو ان بداخلنا قطرة من السوء نريد ان نمحيها نهائيا

قطرة من الضيق من هم تركونا خلف ظهورهم ونحن ما منحناهم حياتنا بأكملها 

قطرة من نبرات القسوة التى تصدمين بوجودها من البعض ممن كانوا اخر من تعتقدين انهم كذلك

قطرة من النسيان لمن ذهب لحياتة دون تعب بسيط عن السؤال عنك  وكأن شئ لم يكن ..

حينما يغشى الليل بمكان فاعلمى ان هناك شمس كانت فيها يوما وستعود ..

هى قضية تعود على وضع كنا نراه بصورة مختلفة قديما 

الان يجب ان نعلم ان كل شئ فى الحياة متاح ليس هناك سعادة دائمه ولا ايضا حزن دائم 

نحن من نقوم بتشكيلها حسب تفاصيلنا الخاصة 

ولكن المبدأ فى النهاية ان كل شئ سينتهى والوقت المتاح الان بامكانك فعل كل ما تريدين فيه 

فقط الحياة بتلك البساطه المتناهيه 

اتركى خلفك كل شئ واعلمى ماذا تريدين فقط واسعى لاجله فى هدوء بعيدا عن الجميع 

وليكن تعاملك مع الناس بلا تكليف او مجامله لاحدهم

 لانه متعب ويحملك فوق طاقتك الزاما على طريقه ما فى التعامل ليست بالضروره ان تكون هى حالتك دائما 

وحتى لا يسيئون فهمك مستقبلا اذا حدث شئ 

وعندما ينتهى الوقت المخصص لك فى الحياة فيكفى انك قمتى بالسعى وراء هدف 

يكفى ان تنازلتى عن كل التفاهات التى يضخمها الناس فى روتين ايامهم المعتادة

يكفى ما بهم من تعقيد ناتج عنهم او منهم ،فقط اسعى وراء الحقيقة النهائية للحياة

وانظرى لنفسك لماذا انت بها .. 

الحياة ابسط مما نتخيل واعقد مما نفكر لانها مخلوقة بطريقة اصلا لا يعلم عنها البشر شيئا

كل القوانين التى نسير عليها
 هى ما اكتشفناه فيها حتى يصبح لدينا القدره على التعامل مع انفسنا ومن ثم الحياة 

اتركى نفسك مكتئبة ولكن اعلمى ان شيئا لن يتغير سوى ما بداخلك ودعك من كل ما يقال 

اذا كان الاكتئاب والغضب الدفين والحزن يريحك فهو اهلا به 

 وان لم يكن فلا يوجد فى الحياة ما يستحق ان نعانى لاجله 

هذه من اجل البساطه والتخلى من كل ماهو ثقيل  فى نفوسنا بلا داعى 

وملحوظة ..لا تدع نفسك بداخلها احد لانه ان كان يستحق فسيكون موجود 

وان لم يكن فهو ما زال لا يرقى ان يتواجد بداخلك من الاساس ...

 انتهت الرسالة .. المرسل صديقك المكتئب !...